Programme confiance · 3 séances audio
Trois séances pour donner moins de place au doute quand il parle trop fort.
Le parcours commence par un regard plus doux sur soi, se poursuit avec les situations qui intimident et se termine par une séance d'entretien. Vous gardez chaque audio sans limite de durée.
Satisfait ou remboursé 30 jours, sans justification
Vous préférez essayer d'abord ? Recevoir la séance offerte. Sans carte bancaire.
Écoutez la voix de Fabien
Quelques mots avant de commencer. 40 secondes, au calme.
Trois séances pour avancer par petits pas.
- Trois séances guidées : reprendre confiance, oser à votre rythme, entretenir une assurance tranquille
- Un ancrage simple à retrouver dans les moments qui intimident
- À écouter au calme, à votre rythme
- Accès sans limite de durée, à réécouter autant de fois que vous voulez
- Garantie satisfait ou remboursé (voir CGV)
Comment utiliser le parcours
Commencez par apaiser la voix intérieure sévère. Choisissez ensuite une situation réelle que vous voulez aborder plus calmement et utilisez la séance « Oser à votre rythme » comme entraînement. Revenez à « Assurance tranquille » quand vous souhaitez entretenir ces repères.
Toutes vos séances restent accessibles sans limite de durée, à réécouter autant de fois que vous le souhaitez, depuis votre espace membre.
Le rôle du programme. Ces trois séances de bien-être portent sur le discours intérieur, les situations qui intimident et les repères à entretenir. Si une anxiété forte, un repli ou une tristesse persistante pèse sur votre quotidien, parlez-en à un médecin ou à un psychologue.
Qui vous accompagne
Fabien Cavanna
Praticien en hypnose de bien-être
C'est Fabien qui guide chaque séance d'Hypnozero, de sa voix. Praticien en hypnose de bien-être, formé à l'hypnose ericksonienne (IFTA, Lyon), il a conçu ce programme pour se vivre chez soi, au casque, sans cabinet ni rendez-vous.
Sa ligne de conduite : expliquer clairement le contenu de chaque séance et vous guider avec des invitations simples. Vous restez maître de vous à chaque instant ; lui vous accompagne, pas à pas. En savoir plus →
Ce programme est déjà inclus dans votre accompagnement, tant qu'il est actif. L'acheter séparément vous en donne l'accès sans limite de durée, qui vous reste même si vous résiliez.
Avant de commencer
Hypnozero propose des séances d'hypnose de bien-être. N'utilisez pas ces séances si vous êtes concerné par l'une des situations suivantes : trouble psychotique ou dissociatif, trouble bipolaire non stabilisé ou dépression sévère, épilepsie, grossesse, âge mineur. Si vous suivez un traitement psychiatrique ou psychologique, parlez-en d'abord à votre professionnel de santé. Les séances sont à écouter au calme, jamais en conduisant.
Votre paiement n'a pas été finalisé, rien n'a été débité. Vous pouvez reprendre ici quand vous voulez.
Le programme confiance
Programme audio numérique
67 €
En une fois, sans abonnement
paiement unique, accès sans limite de durée
Image de soi, moments qui intimident, discours intérieur : trois séances guidées pour explorer votre confiance au quotidien.
- Trois séances guidées : reprendre confiance, oser à votre rythme, entretenir une assurance tranquille
- Un ancrage simple à retrouver dans les moments qui intimident
- À écouter au calme, à votre rythme
- Accès sans limite de durée, à réécouter autant de fois que vous voulez
- Garantie satisfait ou remboursé (voir CGV)
67 € en une fois, sans abonnement. Satisfait ou remboursé dans les 30 jours suivant l'achat, selon les CGV.
30 jours pour décider si ce programme vous convient.
Si le programme ne vous convient pas, demandez votre remboursement dans les 30 jours suivant l'achat par email à hello@hypnozero.com, sans justification. Voir les conditions dans les CGV.
Accompagnement individuel
Vous préférez un échange en tête-à-tête ?
En plus des séances enregistrées, l'accompagnement individuel vous réserve un rendez-vous d'hypnose de bien-être avec Fabien chaque mois, à distance (environ 45 minutes). Sans engagement, résiliable en ligne à tout moment.
Questions fréquentes
Que vais-je travailler dans le programme confiance ?
Le programme travaille trois situations : le discours intérieur sévère, les moments qui intimident et l'entretien de repères plus calmes. Les séances utilisent la détente et l'imaginaire guidé.
Est-ce que cela soigne le manque de confiance ou l'anxiété sociale ?
Non. Les séances relèvent du bien-être. Si ces difficultés s'accompagnent d'une anxiété forte, d'un repli ou d'une tristesse persistante, parlez-en à un médecin ou à un psychologue.
Comment se passe une séance ?
Vous vous installez au calme, au casque, et vous vous laissez guider par la voix. Vous restez conscient et maître de vous du début à la fin, et vous pouvez vous arrêter quand vous le souhaitez. Jamais en conduisant.
Au bout de combien de temps ?
Le rythme est propre à chacun. Les trois audios restent accessibles sans limite de durée pour préparer une situation précise ou retrouver un repère déjà pratiqué.
Les séances existent-elles en version écrite ?
Non. Les séances sont exclusivement sonores : la voix guide l'écoute, et il n'en existe ni transcription écrite ni sous-titres. Si vous êtes sourd ou malentendant, écrivez-nous à hello@hypnozero.com avant tout achat.
Une situation concrète
Commencez à votre rythme.
Trois séances, 67 € en une fois, accès sans limite de durée et garantie 30 jours selon les CGV.
Commencer pour 67 €Vous préférez essayer d'abord ? écoutez une séance offerte.