Commencez par une découverte offerte d’environ 12 minutes pour entendre la voix de Fabien et vivre un premier guidage. Cette séance propose une détente générale, sans carte bancaire. La visualisation appelée anneau gastrique virtuel fait partie du programme minceur distinct.
Cette distinction compte : vous savez ce que vous allez recevoir avant de donner votre adresse et vous pouvez comparer le gratuit et le payant sur des critères précis.
Ce que vous obtenez gratuitement
La séance découverte est une introduction générale à l’hypnose. Elle vous propose de :
- entendre la voix qui guide les séances ;
- tester le rythme et la qualité d’écoute ;
- voir si vous arrivez à vous accorder ce temps ;
- décider ensuite, sans carte bancaire demandée.
Pour les exercices consacrés aux portions et à la satiété, consultez les séances du programme ci-dessous.
Ce que comprend le programme à 97 €
Le programme minceur réunit neuf audios : six séances d’hypnose guidées et trois séances SOS courtes pour les moments d’envie ou de stress. Il comprend aussi un cahier d’accompagnement, un livret imprimable et un journal de bord. Le prix est de 97 € en paiement unique, avec un accès sans limite de durée.
La visualisation appelée anneau gastrique virtuel se trouve dans ce parcours. Aucun objet n’est posé dans le corps et l’estomac n’est pas réduit. Il s’agit d’une image mentale utilisée pour travailler sur le rapport aux portions et à la satiété, aux côtés d’autres écoutes sur le grignotage, le sucre et les émotions.
| Découverte offerte | Programme minceur |
|---|---|
| Environ 12 minutes | Neuf audios au total |
| Détente générale | Six guidés + trois SOS courts |
| Aucun contenu alimentaire | Travail sur plusieurs habitudes alimentaires |
| Sans carte bancaire | 97 €, paiement unique |
| Test de la voix et du format | Accès sans limite de durée + supports |
Évaluer un audio gratuit trouvé ailleurs
Le prix ne dit pas à lui seul si un audio vous conviendra. Avant d’écouter un contenu externe, regardez qui le propose, comment il décrit l’exercice et quelles promesses l’accompagnent. Une présentation claire doit rappeler qu’il s’agit d’imaginaire et qu’aucune perte de poids n’est garantie. N’écoutez jamais en conduisant et arrêtez si le contenu vous met mal à l’aise.
Pour comprendre ce que l’on sait de cette visualisation, consultez les données et critères de choix.
Choisir votre prochaine écoute
Envie de découvrir la voix et le rythme ? Recevez la séance offerte. Vous recherchez les séances sur les habitudes alimentaires, la visualisation et les SOS ? Explorez le programme complet.
L’article sur le déroulé de l’anneau gastrique virtuel présente cette expérience d’imagination en détail.